Rommy Elgersma – Tuinier

‘Kalm aan en rap een beetje’

Een pakkende uitspraak van Herman Finkers, ondanks z’n tegenstrijdigheid een waarheid als een koe!
We jagen alle dagen vol gas door ons leven want ‘we moeten zo veel’.
Van vergaderingen en targets naar sociaal leven onderhouden en zaterdagochtend vroeg met een achterbank vol voetballertjes weer naar een uit wedstrijd…
We doen het allemaal op de hoogste versnelling omdat we dat vast wel kunnen.
‘Stress? Dáár heb ik geen tijd voor!’ Dat was een uitspraak van iemand die daarna erg hard struikelde.

Het blijkt dat we dus niet alles op de hoogste versnelling kunnen. Je kunt jouw dingen pas goed doen als jij zelf in de rust zit en overzicht hebt.
We hebben helaas niet standaard een coach aan de zijlijn staan die een time-out vraagt om één en ander duidelijk te krijgen.
Maar gelukkig kun je die coach zelf zijn!
Met mindfulness leer je beter naar jezelf te luisteren, te kijken wat jij wilt en of je nog op koers met jezelf ligt!
Een ‘down to earth’ methode die oa door succesvolle sporters als artiesten wordt gebruikt!

‘Kalm an’ op z’n tijd zodat je efficiënter vergadert, relaxter je targets haalt en écht geniet van die voetballertjes

Eind april begin ik weer met een aantal trainingen op maandagochtend of op dinsdagavond. Bekijk rustig de website om te kijken of mindfulness wat voor jou kan zijn. Heb je nog vragen dan kun je ook altijd een mailtje sturen.
Beleef je leven!

Hartelijke groet,
Rommy